Gezond eten en bewegen

Voor het creëren van nieuwe gewoontes heb je motivatie nodig..Heb Ik Een Personal Trainer Nodig En Waar Moet Ik...

Dat zal uiteraard met meerdere factoren te maken hebben, maar ik stel mij de vraag of...

Dan verlies je ook de spiermassa waar je zo hard voor gewerkt hebt.Voordelen van droogtrainen De meest voorkomende reden om droog te trainen is...

Een kettlebell is slijtvast en gaat praktisch een leven lang mee en als je toe bent aan...

Wanneer je een loopband wilt kopen voor thuis, kun je ertegenaan lopen dat het aanbod divers is...

Onderzoek wijst uit dat het ‘nieuw effect’ van een grote aankoop na maximaal twee maanden weer terug...

Als je het fitnessapparaat online besteld (wat we aanraden), zorg dan bijvoorbeeld voor goede service en voldoende garantie (bodyweight training).Hieronder...